By:
Dinas Pertanian Dan Ketahanan Pangan

Tidak hanya buahnya, ternyata daun alpukat punya banyak manfaat dan inilah enam manfaat daunnya

Buah Alpukat dikenal memiliki manfaat kesehatan yang baik untuk tubuh serta mudah untuk dikonsumsi. Namun, tidak banyak orang yang membicarakan manfaat dari daun alpukat itu sendiri.

Meskipun bentuknya yang tidak terlalu besar, manfaat daun alpukat banyak sekali. Salah satunya manfaat daun alpukat untuk ginjal.

Daun alpukat dapat dijadikan sebagai diuretik dan penghambat pertumbuhan beberapa bakeri, seperti Staphylococcus sp, Pseudomonas sp, Proteus sp, Escherichia sp, dan Bacillus sp.

Berikut ulasan terkait manfaat dan khasiat daun alpukat bagi kesehatan yang perlu kamu ketahui yang dilansir dari berbagai sumber:

Mengatasi Batu Ginjal

Daun alpukat bisa berfungsi sebagai penambah volume urin yang dihasilkan dari proses urinasi. Hal ini tentu saja dapat membantu mengatasi penyakit batu ginjal.

Sifat diuretik sendiri dipercaya menjadi salah satu cara yang cukup ampuh untuk mengatasi batu ginjal. Kamu dapat mengonsumsi sesuai yang dianjurkan, serta jangan berlebihan.

Mengatasi Tekanan Darah Tinggi

Perlu kamu ketahui, selain memiliki manfaat daun alpukat yang banyak, dedaunan ini pun mengandung banyak sekali vitamin dan mineral.

Misalnya saja, seperti mangan dan seng yang berfungsi dapat meredakan tekanan darah tinggi.

Selain itu, daun alpukat pun mengandung potassium yang ada di dalamnya dan membantu menurunkan tekanan darah.

Mengurangi Sakit Punggung

Daun alpukat mengandung anti inflamasi dan analgesik yang dapat mengurangi nyeri pada beberapa bagian tubuh, termasuk nyeri punggung.

Mengobati Gejala Asma

Senyawa fitokimia dalam daun alpukat, dapat memberi relaksasi dan ketenangan di banyak bagian tubuh dan pikiran. Salah satunya, meredakan sakit kepala, nyeri otot, hingga asma.

Mengatasi Sakit Perut

Sakit perut merupakan penyakit yang sering kali dialami banyak orang. Jika hal ini terjadi, kamu bisa mencoba khasiat air rebusan daun alpukat.

Menjaga Fungsi Saraf Tubuh

Banyaknya kandungan mineral dalam daun alpukat membuatnya menjaga kinerja fungsi saraf tetap berjalan dengan baik. Kandungan potassium dalam daun alpukat pun dapat mengurangi depresi.

Jadi, konsumsi secukupnya dan dalam batas normal.***

Semoga bermanfaat

Editor: Sopian